Великолепный вариант диетического блюда из свежей рыбки, запеченной с вишней и тимьяном...

Ингредиенты:

разрезанная пополам вишня без косточек - 375 г
сок лимона - 3 ст. л.
мед - 1/2 ст. л.
нарезанный тимьян - 2 ч. л.
филе лосося - 4 кусочка по 100 г

Приготовление:

Духовку (лучше с грилем) разогреть до 220 градусов. В миске перемешать вишню, 1 ст. л. лимонного сока, мед и тимьян.

Кусочки рыбы выложить на противень, застеленный фольгой, кожицей вниз. Сверху и вокруг разложить вишню и запекать до готовности, в течение 7-15 мин. (зависит от вашей духовки). Готовую рыбку подавать, сбрызнув оставшимся лимонным соком вместе с вишневым соусом.

Специально для Выпечка.ру.


Смотрите также:


Лосось на гриле
с быстрым ягодным соусом